مقويات الدم : الزبيب - الشمندر - التمر - الرمان
مقويات الكبد : السبانخ - الكركم - السبانخ - الماء
مقويات المناعة : الليمون - الثوم - العسل - النوم
مقويات الكلى : الخيار - اعواد الكرفس - الماء - البطيخ
مقويات الأعصاب : البقوليات - الأفوكادو - المكسرات
مقويات المعدة : الكوسة - الموز - البطاطس - الزبادي
مقويات العظام : البيض - السمسم - الشمس - اللوز
مقويات القلب : الثوم - زيت الزيتون - فراولة - شاي أخضر...
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
المشاركات
.png)
.png)
.png)
.png )